懶人內容創作策略 - 來聊聊怎麼用「法格行為模型」建立創作習慣

在忙碌跟懶散的夾殺下，維持創作習慣真的好難！

前陣子學到了一個新的概念叫作「法格行為模型」，據說是所有行為、習慣養成的底層邏輯。這套模型長這樣：

Behavior 行為 = Motivation 誘因 x Ability 能力 x Trigger 觸發

常被縮寫為 B=MAT

簡單來說，要維持一項行為動力，就要朝三個方向努力：

• 提高誘因
• 提高能力
• 創造觸發

我以這個邏輯作為基礎，決定開始透過固定的直播，來維持創作的動能和習慣，因此第一場直播，就要來分享我如何套用法格行為模型，做成這次的企劃，主要和大家聊聊天，但也希望來聽的人至少能有以下 Take Away：

1. 拋棄以前學校老師誤導我們的「努力」思維。
2. 知道什麼是法格行為模型
3. 了解套用模型來創造行為模式的步驟
4. 參考我的作法，能夠自己強化個人創作誘因、能力並創造有效的觸發點。

直播當然是免費的，覺得有幫助的歡迎點擊立即購票按鈕報名。